长寿法新论万矞华PDF下载,民国养生延寿研究

摘要：

分为：关于人寿界限之研究—人之生存可能性、老衰现象、长寿法、返老还童论4编

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目录：

•   总论
• 第一编    关于人寿界限之研究——人之生存可能性
• 第一章    植物之寿命
• 第二章    动物之寿命
• 第三章    人之寿命
• 第四章    生活延长之理想
• 第二编    老衰现象
• 第一章    老衰究为何
• 第二章    新陈代谢之衰退
• 第三章    精神之老衰
• 第四章    老衰之预防与治疗
• 第五章    妇女早期老衰之原因
• 第三编    长寿法
• 第一章    长寿十二戒
• 第二章    罗兰特氏之短缩生命十大习惯说
• 第三章    菲勿兰特氏之长寿法
• 第四章    针灸长寿法
• 第五章    关系于一般生活之卫生长寿法
• 第一节    关系于营养物之长寿法
• （一）    食物之治愈作用
• （二）    摄取多量野菜果实之利益
• （三）    肉食过食之害
• （四）    多量牛乳饮用之利益
• （五）    纯菜食之长处与短处
• （六）    食事卫生——食欲增进——咀嚼之利益
• （七）    嗜好品（酒，烟，咖啡，茶）
• 第二节    衣服之卫生
• 第三节    住所之卫生
• 第四节    睡眠
• 第五节    工作卫生与运动旅行事项
• 第六节    精神劳作者之卫生秘诀
• 第七节    沐浴
• 第六章    传染病之预防
• 第七章    慢性结核病之预防
• 第八章    动脉硬化之预防
• 第一节    动脉硬化之初期症关与预防
• 第二节    动脉硬化之原因与疗法
• 第三节    因动脉硬化急死夭折之预防
• 第四编    返老还童论
• 第一章    紫外线照射之还童新法
• 第二章    脏器制剂服用之还童法
• 第三章    药剂服用之还童法
• 第四章    盆奈脱氏返老还童运动法
• 第五章    肯氏新还童法