保健免病法周瑞庭PDF下载,民国养生学著作

简介：

民国周瑞庭著，本书从衣食住行等各方面讲述如何养生延寿。

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目录：

一 难免生病 14
二 病了怎办 15
三 什么是病 16
四 专靠自己 18
五 择医问题 19
六 如何诊病 20
七 信任医师 22
八 得病原因 22
九 火与炎症 23
十 如何治病 25
十一 治标与治本 26
十二 各科专家 26
十三 用药方法 27
十四 药量问题 28
十五 打针如何 29
十六 血清治疗 30
十七 爱克司光 32
十八 应否住院 33
十九 手术问题 34
二十 永不再犯 35
二十一 脉学 36
二十二 心脏病 36
二十三 如何强心 38
二十四 肿病 38
二十五 胖未必是福 39
二十六 血压高 40
二十七 血是生命 41
二十八 受凉与气侯 42
二十九 热症 43
三十 呼吸器官 44
三十一 肺病可怕 45
三十二 真可怕么 46
三十三 吐血较好 46
三十四 治肺病妙法 47
三十五 初期肺痨现象 48
三十六 痰与排泻物 49
三十七 传染病 50
三十八 自然经过 51
三十九 传染病荣养问题 51
四十 更换卧位 53
四十一 预防传染病 53
四十二 疹痧消后 55
四十三 隔离患者 56
四十四 除灭媒介虫 57
四十五 花柳病 58
四十六 严守秘密 59
四十七 泌尿生殖器 59
四十八 糖尿痛风 60
四十九 忌口问题 61
五十 食物问题 62
五十一 物价与养料 62
五十二 特种荣养品 63
五十三 生活素维他命 64
五十四 提倡大豆 64
五十五 嗜好品 65
五十六 酒量如何 66
五十七 香料与烹调 66
五十八 消化器官 67
五十九 细嚼烂咽 68
六十 保护牙齿 69
六十一 胃病 70
六十二 自己治疗 70
六十三 酸辣凉甜 71
六十四 少食多餐 72
六十五 随心所欲 73
六十六 膵脏之重要 73
六十七 肝胆相照 74
六十八 节饮节食 75
六十九 下痢与痢疾 76
七十 大便秘结 77
七十一 检查大便 77
七十二 驱除害虫 78
七十三 腹部膨胀 79
七十四 内分泌器官 79
七十五 性生活 80
七十六 节欲 81
七十七 返老还童 82
七十八 子嗣问题 83
七十九 月经卫生 83
八十 闲经期 84
八十一 是否姙娠 85
八十二 姙娠卫生 85
八十三 流产问题 86
八十四 生产与接生 87
八十五 小儿哭号 88
八十六 乳母问题 88
八十七 吃奶问题 89
八十八 撒尿问题 90
八十九 小儿教育 91
九十 断奶问题 92
九十一 小儿运动 92
九十二 恐吓小儿 93
九十三 不可优待 94
九十四 不见可欲 95
九十五 性教育 95
九十六 儿童择业 96
九十七 神经病 97
九十八 精神病 97
九十九 神经衰弱 99
一百 生活规则 100
一〇一 不要忧虑 101
一〇二 寻求快乐 102
一〇三 要有信仰 103
一〇四 精神变动 104
一〇五 睡眠问题 105
一〇六 手淫遗精 106
一〇七 如何消遗 107
一〇八 精神治疗 108
一〇九 暗示自己 109
一一〇 运动有益 110
一一一 运动方法 111
一一二 深呼吸与静坐 112
一一三 既歌且舞 113
一一四 专心锻炼 114
一一五 疲乏与休息 115
一一六 眼科疾病 116
一一七 耳鼻咽喉 116
一一八 跌打损伤 117
一一九 皮肤器官 117
一二〇 清洁锻炼 118
一二一 衣服问题 119
附录一 预防传染病之消毒法 120