跑冰术王怀琪,吴洪兴PDF下载,民国滑轮滑冰教程

简介：

该书是中国首部介绍轮滑运动的专著，开启了国人对轮滑运动的认知。在民国时期，“跑冰”即指轮滑，而“溜冰”才指滑冰。首次提及冰球运动：书中《跑冰球戏》一章介绍的冰球规则，是冰球运动第一次在中国被提及。王怀琪，字思梅，江苏吴县人，中国近代著名体育教育家。他擅长将传统体育项目如《八段锦》、《易筋经》等与现代体操结合，创编多套民族特色健身操。除《跑冰术》外，还著有《徒手游戏三百种》等十余种书籍。

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目录：

一 序论 21
二 对于初学跑冰的忠告 23
三 各式花样的练习 32
单人的跑冰 32
旋风卷土势 37
扩张的鹰势 38
飞拉达尔飞鸦式的急转 39
脚跟和脚尖分离式 40
骑小马式 40
转角式 40
向前行动的停止式 41
手携手进行 41
手携手面对面进行 42
二人旋舞的运动 43
手携手玛好克 Mohowk运动 43
四 跑冰鞋上的运动 43
（甲） 游戏运动的星期表 46
（乙） 混合的星期表 47
五 姿势良好的规则 48
六 比赛跑冰的规则 50
七 各式花样跑冰竞争的秩序单 58
八 跑冰球戏的规则 62
九 怎样成一跑冰专家 74
（一） 跑冰 74
（二） 衣服 75
（三） 跑冰鞋 76
（四） 练习 76
（五） 双人跑冰 78
（六） 跳舞 78
十 跑冰场规则 78
十一 跑冰场管理部 82